春节吃得太油腻？这十种食物或许能够帮到你！ 春节期间，大家往往会吃得太油腻，然后就应了那句“每逢佳节胖三斤”韩版修身西服定做店！
, K: ^% w5 ]: o+ \) u# c2 e下面就给大家介绍几种“刮油”小能手！
4 W7 T# [7 H: G# f5 X8 E0 m$ o1.山药 山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积。
7 Q! q8 ?0 Z9 Z2.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化高级西服定制师，可促进肠胃蠕动北京男士西装定制店，有助于排便。
; m' ?6 l$ I# B( G# ?- y5 s3.洋葱 洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，能较好地和蛋白质结合北京英伦西装定制，对肝脏特别有益。 ; P; H( j' D E% {
4.海带 海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故能缓解便秘。
3 V% V1 Y1 k# [( o0 F5.绿豆 中医认为绿豆可解百毒，能促进机体的正常代谢。
+ [8 C' m& @3 L" N$ a1 @6.莲藕 莲藕的利尿作用西装定做店，能促进体内废物快速排出。
9 T) d f: _' e7.薏米 薏米可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。
( L6 V6 G% y% r7 n5 [! I8.白菜 如果想要最快控油排油的话，最好是吃水煮白菜。只需要加入淡淡的盐粒就可以了。 8 c0 f* H$ Z, E8 J
9.苹果 苹果是很不错的水果北京那里有西装定做，而且热量比较低。苹果里含有丰富的膳食纤维和果胶，它们经过人体时，总会带走点什么，比如脂肪 、油脂……
! A7 B) ^+ F" X' a; p9 o# u' p4 z" {2 {) T, s10.银耳 银耳滋而不腻北京商务西服定做，为滋补良药，还富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动北京定制西装多少钱，减少脂肪吸收。
+ }3 d+ X3 U& y$ X* K 来源：人民日报（rmrbwx） " L# a- i: Y$ v; h1 j1 Q. L& w$ L
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