春节吃得太油腻？这十种食物或许能够帮到你！ 春节期间，大家往往会吃得太油腻，然后就应了那句“每逢佳节胖三斤”韩版修身西服定做店！
6 q. S8 o5 d0 M A下面就给大家介绍几种“刮油”小能手！ 9 m, V, V6 `2 w+ X6 N' R8 e4 J) A
1.山药 山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积。 6 p- ]0 ^$ S1 O" W( D6 B
2.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化高级西服定制师，可促进肠胃蠕动北京男士西装定制店，有助于排便。
1 s, O9 o# m8 \( m+ M7 o' A% M" J3.洋葱 洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，能较好地和蛋白质结合北京英伦西装定制，对肝脏特别有益。
* c% B' m- | X. P" X6 w, Z6 N& K: c4.海带 海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故能缓解便秘。
9 ^, `1 y* z: S' |5.绿豆 中医认为绿豆可解百毒，能促进机体的正常代谢。
) ^3 t$ P# ]$ q8 r) n& B, Y6.莲藕 莲藕的利尿作用西装定做店，能促进体内废物快速排出。
. _! M$ h( t5 V9 j: B7.薏米 薏米可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。 1 v% |- D( L/ I5 o* @" ~. h t( N4 v
8.白菜 如果想要最快控油排油的话，最好是吃水煮白菜。只需要加入淡淡的盐粒就可以了。 9 @1 X5 e; I: Q1 |/ V
9.苹果 苹果是很不错的水果北京那里有西装定做，而且热量比较低。苹果里含有丰富的膳食纤维和果胶，它们经过人体时，总会带走点什么，比如脂肪 、油脂…… 4 a! o4 q5 k' Z; k" y+ D
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来源：人民日报（rmrbwx） 9 n/ s- U+ D* K Q% j* f' S
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