春节吃得太油腻？这十种食物或许能够帮到你！ 春节期间，大家往往会吃得太油腻，然后就应了那句“每逢佳节胖三斤”韩版修身西服定做店！
' {' j2 ~6 q1 u' n; B1 f: Q下面就给大家介绍几种“刮油”小能手！
9 p3 E& g% n, p& d1.山药 山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积。
# z* i9 G2 H. U, A$ t2.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化高级西服定制师，可促进肠胃蠕动北京男士西装定制店，有助于排便。
/ Q. }& K. P) O% u) g0 _$ G6 i! s, W3.洋葱 洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，能较好地和蛋白质结合北京英伦西装定制，对肝脏特别有益。
# F- e6 y x% \- c4.海带 海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故能缓解便秘。 ' g$ G( e& G9 H/ q
5.绿豆 中医认为绿豆可解百毒，能促进机体的正常代谢。
* T/ a" T; ~& Q X6.莲藕 莲藕的利尿作用西装定做店，能促进体内废物快速排出。
4 ]+ R. M" G e/ t0 ^0 [7.薏米 薏米可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。
) ]' E$ P" f/ Z- M& J4 r* ] d8.白菜 如果想要最快控油排油的话，最好是吃水煮白菜。只需要加入淡淡的盐粒就可以了。
6 _; l' H2 ^5 K9.苹果 苹果是很不错的水果北京那里有西装定做，而且热量比较低。苹果里含有丰富的膳食纤维和果胶，它们经过人体时，总会带走点什么，比如脂肪 、油脂……
/ O9 l1 \, g6 a1 c4 ^10.银耳 银耳滋而不腻北京商务西服定做，为滋补良药，还富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动北京定制西装多少钱，减少脂肪吸收。 8 c, e: ?; W O+ N4 C
来源：人民日报（rmrbwx）
) b* u* ~8 z# H/ {: a K. ]
4 f; a# r3 U1 ^* q% ?* C1 ]) {' ?0 Z6 }3 |+ s
% Q n: C# `6 D3 M. B( s5 b
6 b9 _8 j# ]# s- X9 |: x
% B# M2 s& f5 T. ~
9 M a: q U3 i- k3 x8 Y f( l, y3 K3 ^
2 D5 j8 T) {. V+ L+ N$ ]6 v$ [% C$ q# J: }$ g- u
- ?8 S9 K8 P' p$ t, ?, L- N
* [% L- t5 ?) i" j6 c5 f: `9 g
}; z/ C/ X5 r: g$ ~( n
$ G/ w& d# B2 l2 C: T. J5 T& a; d; _9 `; o4 {% L1 n) w
" L" q# {4 x5 ]+ Z7 y |
/1 
