春节吃得太油腻？这十种食物或许能够帮到你！ 春节期间，大家往往会吃得太油腻，然后就应了那句“每逢佳节胖三斤”韩版修身西服定做店！
" N5 G- i2 N: `) m, I下面就给大家介绍几种“刮油”小能手！
: n/ B9 d9 N) s5 f1.山药 山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积。 9 @3 o0 g- @9 I+ T
2.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化高级西服定制师，可促进肠胃蠕动北京男士西装定制店，有助于排便。
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( u: l4 [0 n# G4 J, q9 [4.海带 海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故能缓解便秘。 - f5 Z9 g2 h5 J) K9 F4 q
5.绿豆 中医认为绿豆可解百毒，能促进机体的正常代谢。 ' z4 l( |+ T% p* L0 _& S
6.莲藕 莲藕的利尿作用西装定做店，能促进体内废物快速排出。
1 n6 Y3 l& s$ i6 z) m7.薏米 薏米可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。
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来源：人民日报（rmrbwx） $ ?5 I! ?4 R# t% H" e4 d
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