春节吃得太油腻？这十种食物或许能够帮到你！ 春节期间，大家往往会吃得太油腻，然后就应了那句“每逢佳节胖三斤”韩版修身西服定做店！
8 Z. _; \$ Y3 c1 b9 T下面就给大家介绍几种“刮油”小能手！
9 z( G' \1 {5 ~ [8 Z5 S1.山药 山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积。 ! U* G* [6 v7 J; l% M: F# c# ~
2.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化高级西服定制师，可促进肠胃蠕动北京男士西装定制店，有助于排便。
# h( u2 C, f8 }3.洋葱 洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，能较好地和蛋白质结合北京英伦西装定制，对肝脏特别有益。 7 y/ N9 `: f q. e" d; v9 A% f) u
4.海带 海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故能缓解便秘。
) C+ _ L5 H# {9 ~- I5.绿豆 中医认为绿豆可解百毒，能促进机体的正常代谢。 5 V. n! p2 J" v
6.莲藕 莲藕的利尿作用西装定做店，能促进体内废物快速排出。
. j* N2 H# d1 @3 f, P( V7.薏米 薏米可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。
0 {# q: g5 e5 d& }# z7 i6 g8.白菜 如果想要最快控油排油的话，最好是吃水煮白菜。只需要加入淡淡的盐粒就可以了。
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来源：人民日报（rmrbwx）
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