春节吃得太油腻？这十种食物或许能够帮到你！ 春节期间，大家往往会吃得太油腻，然后就应了那句“每逢佳节胖三斤”韩版修身西服定做店！
5 k2 b5 a% `$ g. Y4 C. X下面就给大家介绍几种“刮油”小能手！
6 s, O5 U* z/ X1.山药 山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积。
3 i1 e; j6 y) a7 n2.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化高级西服定制师，可促进肠胃蠕动北京男士西装定制店，有助于排便。 " t2 X8 R. r( c% `: W n5 o9 e
3.洋葱 洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，能较好地和蛋白质结合北京英伦西装定制，对肝脏特别有益。 U: D6 K, p' l1 ?# c
4.海带 海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故能缓解便秘。 7 M2 W! e/ X; }( Q: S) B, w
5.绿豆 中医认为绿豆可解百毒，能促进机体的正常代谢。
1 A. N, @. L* I3 k6.莲藕 莲藕的利尿作用西装定做店，能促进体内废物快速排出。
. T, L% V( R- Y5 @; M, ?7.薏米 薏米可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。
- B. B! `4 t7 t: p( Z8 N: C, D- |/ }& b8.白菜 如果想要最快控油排油的话，最好是吃水煮白菜。只需要加入淡淡的盐粒就可以了。
# Y1 Q4 ?' Y6 _9.苹果 苹果是很不错的水果北京那里有西装定做，而且热量比较低。苹果里含有丰富的膳食纤维和果胶，它们经过人体时，总会带走点什么，比如脂肪 、油脂…… 6 k$ `7 i' o3 N' e6 l% ^3 v/ r
10.银耳 银耳滋而不腻北京商务西服定做，为滋补良药，还富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动北京定制西装多少钱，减少脂肪吸收。 / [4 [: q# c# ^" S; W1 B+ H
来源：人民日报（rmrbwx）
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