春节吃得太油腻？这十种食物或许能够帮到你！ 春节期间，大家往往会吃得太油腻，然后就应了那句“每逢佳节胖三斤”韩版修身西服定做店！
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2.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化高级西服定制师，可促进肠胃蠕动北京男士西装定制店，有助于排便。 5 Z. \) Y! Z2 }2 ?: r* ?% |
3.洋葱 洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，能较好地和蛋白质结合北京英伦西装定制，对肝脏特别有益。 ! F0 H9 s4 N+ l4 M
4.海带 海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故能缓解便秘。 7 N1 Z7 t ~! Q) m, h/ h9 W
5.绿豆 中医认为绿豆可解百毒，能促进机体的正常代谢。 9 Z9 }) ^- `; }
6.莲藕 莲藕的利尿作用西装定做店，能促进体内废物快速排出。
v4 O, g9 `. c' I# X! @7.薏米 薏米可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。 2 z" f- k1 _% b% x, s& |' K
8.白菜 如果想要最快控油排油的话，最好是吃水煮白菜。只需要加入淡淡的盐粒就可以了。
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来源：人民日报（rmrbwx） % ]7 B2 A& C2 T& B2 [. K
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