春节吃得太油腻？这十种食物或许能够帮到你！ 春节期间，大家往往会吃得太油腻，然后就应了那句“每逢佳节胖三斤”韩版修身西服定做店！
: Z# F6 l; j. d9 Z下面就给大家介绍几种“刮油”小能手！
% W9 U9 B, u: g! n5 {# R' {1.山药 山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积。 # H- U# X2 y( k4 y+ Z8 {6 m
2.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化高级西服定制师，可促进肠胃蠕动北京男士西装定制店，有助于排便。
2 ~# _: W- o, x3.洋葱 洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，能较好地和蛋白质结合北京英伦西装定制，对肝脏特别有益。 2 U1 M( l$ ^4 @1 z
4.海带 海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故能缓解便秘。
, h, S) U& A( D: B5 \5.绿豆 中医认为绿豆可解百毒，能促进机体的正常代谢。
4 W4 v) J0 U, k& F; a: I6.莲藕 莲藕的利尿作用西装定做店，能促进体内废物快速排出。
! ]2 A+ i/ i2 k: W8 Q0 a( D7.薏米 薏米可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。 ; f% _3 k, c: f; b
8.白菜 如果想要最快控油排油的话，最好是吃水煮白菜。只需要加入淡淡的盐粒就可以了。
- I+ v$ I- e, }. }: e6 d1 W9.苹果 苹果是很不错的水果北京那里有西装定做，而且热量比较低。苹果里含有丰富的膳食纤维和果胶，它们经过人体时，总会带走点什么，比如脂肪 、油脂…… ' U$ o0 _1 N1 j: S
10.银耳 银耳滋而不腻北京商务西服定做，为滋补良药，还富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动北京定制西装多少钱，减少脂肪吸收。
5 K8 D0 c. ] ]3 f! d 来源：人民日报（rmrbwx） ' k# x. j: m4 i1 s, H* t, \
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