春节吃得太油腻？这十种食物或许能够帮到你！ 春节期间，大家往往会吃得太油腻，然后就应了那句“每逢佳节胖三斤”韩版修身西服定做店！ ' b% D; E( M" [ U6 @
下面就给大家介绍几种“刮油”小能手！
5 X7 ?2 V. G* `+ u+ N: N1.山药 山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积。
. o q' F' B9 B2.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化高级西服定制师，可促进肠胃蠕动北京男士西装定制店，有助于排便。
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4.海带 海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故能缓解便秘。 5 H0 q8 ~% ]1 r7 A: ^
5.绿豆 中医认为绿豆可解百毒，能促进机体的正常代谢。
, q$ P7 c* \& v. W6 d* l9 E6.莲藕 莲藕的利尿作用西装定做店，能促进体内废物快速排出。 : R. W2 D+ ^+ N' X
7.薏米 薏米可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。
3 Q; W# t9 \! H: k5 W# x. N8.白菜 如果想要最快控油排油的话，最好是吃水煮白菜。只需要加入淡淡的盐粒就可以了。
+ ]8 S+ e& O. x3 c% X8 E9.苹果 苹果是很不错的水果北京那里有西装定做，而且热量比较低。苹果里含有丰富的膳食纤维和果胶，它们经过人体时，总会带走点什么，比如脂肪 、油脂……
$ O& ^ }' Q. [$ P, ~8 T+ Q, M10.银耳 银耳滋而不腻北京商务西服定做，为滋补良药，还富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动北京定制西装多少钱，减少脂肪吸收。 . A: A! h( p+ @
来源：人民日报（rmrbwx）
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