春节吃得太油腻？这十种食物或许能够帮到你！ 春节期间，大家往往会吃得太油腻，然后就应了那句“每逢佳节胖三斤”韩版修身西服定做店！
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: V' Q- f, F. u3 Y1.山药 山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积。
9 n& A& v/ z+ w+ y) v. t2.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化高级西服定制师，可促进肠胃蠕动北京男士西装定制店，有助于排便。
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. Y( d5 E& ~, J y. z4.海带 海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故能缓解便秘。 " j$ p3 x, `2 a9 j4 c. P7 l6 L8 h5 n8 c
5.绿豆 中医认为绿豆可解百毒，能促进机体的正常代谢。 1 X# ]2 _. s. c6 b) ^# P
6.莲藕 莲藕的利尿作用西装定做店，能促进体内废物快速排出。 * j! q" d3 _8 P5 ^6 A4 x
7.薏米 薏米可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。
2 J* L2 C/ u: q' @9 `8.白菜 如果想要最快控油排油的话，最好是吃水煮白菜。只需要加入淡淡的盐粒就可以了。
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" g0 {( a' w) L4 \10.银耳 银耳滋而不腻北京商务西服定做，为滋补良药，还富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动北京定制西装多少钱，减少脂肪吸收。 $ ]4 s9 y- o* L8 F& K+ t ~
来源：人民日报（rmrbwx）
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