春节吃得太油腻？这十种食物或许能够帮到你！ 春节期间，大家往往会吃得太油腻，然后就应了那句“每逢佳节胖三斤”韩版修身西服定做店！
$ _6 X6 B% P r$ p6 U; \下面就给大家介绍几种“刮油”小能手！
5 p4 j1 `% b1 m7 u1.山药 山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积。
+ E; H, [# G. Y2.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化高级西服定制师，可促进肠胃蠕动北京男士西装定制店，有助于排便。
0 L& {. |# e# o8 r' H. w8 y3.洋葱 洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，能较好地和蛋白质结合北京英伦西装定制，对肝脏特别有益。
. w+ ~8 Y' t' z: g1 U/ M4.海带 海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故能缓解便秘。
0 }# Y) C8 w" P6 y3 G! b5.绿豆 中医认为绿豆可解百毒，能促进机体的正常代谢。
# r9 {5 I8 S. w7 `% b9 g0 m6.莲藕 莲藕的利尿作用西装定做店，能促进体内废物快速排出。
c b1 V6 G9 E5 d2 ?0 _6 N6 }6 f1 D7.薏米 薏米可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。
; m3 V, {$ _* y- S! R6 b4 z8.白菜 如果想要最快控油排油的话，最好是吃水煮白菜。只需要加入淡淡的盐粒就可以了。 4 d1 B( p q( h& I# H
9.苹果 苹果是很不错的水果北京那里有西装定做，而且热量比较低。苹果里含有丰富的膳食纤维和果胶，它们经过人体时，总会带走点什么，比如脂肪 、油脂…… 5 }$ G' T4 y" Z9 r6 N: D: f5 o
10.银耳 银耳滋而不腻北京商务西服定做，为滋补良药，还富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动北京定制西装多少钱，减少脂肪吸收。 S% ?! u7 f* v" l
来源：人民日报（rmrbwx）
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