春节吃得太油腻？这十种食物或许能够帮到你！ 春节期间，大家往往会吃得太油腻，然后就应了那句“每逢佳节胖三斤”韩版修身西服定做店！
: H- |! [+ M7 E下面就给大家介绍几种“刮油”小能手！
0 o/ X% ?! G- R- L& t1.山药 山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积。
2 H% Y4 g4 H8 u# ?+ E2.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化高级西服定制师，可促进肠胃蠕动北京男士西装定制店，有助于排便。
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5.绿豆 中医认为绿豆可解百毒，能促进机体的正常代谢。
/ _1 \/ w5 x m7 ?( U9 Y6.莲藕 莲藕的利尿作用西装定做店，能促进体内废物快速排出。 , A3 Y6 O& Y5 s5 @0 l! X: G
7.薏米 薏米可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。
' L' v3 ~5 @# u H# G; C8.白菜 如果想要最快控油排油的话，最好是吃水煮白菜。只需要加入淡淡的盐粒就可以了。
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来源：人民日报（rmrbwx）
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